Glossary entry (derived from question below)
English term or phrase:
grounding exercises
Portuguese translation:
exercícios de mindfulness | ou | exercícios de aterramento
Added to glossary by
Lilian Magalhães
Nov 8, 2022 19:36
1 yr ago
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English term
grounding exercises
English to Portuguese
Medical
Medical (general)
meditação
https://www.youtube.com/watch?v=30VMIEmA114
https://www.healthline.com/health/grounding-techniques
List of grounding exercises
Remind yourself of who you are now. ...
Take ten slow breaths. ...
Splash some water on your face. ...
Sip a cool drink of water.
Hold a cold can or bottle of soft drink in your hands. ...
If you wake during the night, remind yourself who you are, and where you are.
https://www.healthline.com/health/grounding-techniques
List of grounding exercises
Remind yourself of who you are now. ...
Take ten slow breaths. ...
Splash some water on your face. ...
Sip a cool drink of water.
Hold a cold can or bottle of soft drink in your hands. ...
If you wake during the night, remind yourself who you are, and where you are.
Proposed translations
(Portuguese)
References
Exercícios Básicos | José Patrício |
Proposed translations
1 hr
Selected
exercícios de mindfulness | ou | exercícios de aterramento
Mindfulness já é um termo amplamente conhecido por quem pratica o autoconhecimento, busca a atenção plena, possui ansiedade etc.
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Comment: "O cliente prefere este. Obrigada"
4 mins
Técnicas de mindfulness
Creio que este seja o termo mais popular para estas técnicas atualmente.
5 mins
rotinas de concentração
rotinas de concentração
+3
40 mins
exercícios de aterramento ou grounding
:)
Aterramento energético: como fazer e qual a finalidadehttps://www.eusemfronteiras.com.br › aterramento-ener...
O aterramento, ou grounding, é uma prática utilizada para equilibrar a nossa energia vital. Muito explorada, principalmente em vertentes da psicologia ...
Aterramento energético: como fazer e qual a finalidadehttps://www.eusemfronteiras.com.br › aterramento-ener...
O aterramento, ou grounding, é uma prática utilizada para equilibrar a nossa energia vital. Muito explorada, principalmente em vertentes da psicologia ...
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Ana Vozone
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obrigado
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Esther Dodo
27 mins
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obrigado
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Felipe Tomasi
2 hrs
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obrigado
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1 day 16 hrs
ancoramento
Um termo ligado ao mindfulness. Talvez técnicas ou exercícios de ancoramento, porque o que se pretende é que esses exercícios funcionem como uma "âncora".
Reference comments
18 mins
Reference:
Exercícios Básicos
Exercícios Básicos para treinar Respiração - https://www.youtube.com/watch?v=e0pAZoKOcOo
Estou respirando certo? Exercícios básicos com Christian Dequeker - https://www.youtube.com/watch?v=EYU0eMBEJgQ
Estou respirando certo? Exercícios básicos com Christian Dequeker - https://www.youtube.com/watch?v=EYU0eMBEJgQ
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