| English to French: Motivation and bodybuilding | |
Source text - English
Much has been written about motivation techniques in sports but bodybuilding is different. Why?
Typically, a sport is centered around some competitive event; athletes are expected to accomplish some exceptional achievement in a given moment: to jump further, run faster, lift heavier weights. Alternatively they are expected to be more skillful than their opponents in some game.
A competitive athlete needs motivation to be better in that very moment or during that very match. This is not to say that he or she will not need proper motivation for the daily routine but the relation between physical and psychological stress, between achievement and reward, between preparation for the competition and competition itself is different than what most amateurs will ever experience in their life as bodybuilders.
In this article I want to give you a glimpse into most common motivational techniques and then to offer you a powerful alternative. | Translation - French
On a beaucoup écrit sur les techniques de motivation dans le sport, mais il en va autrement pour le bodybuilding. Pourquoi ?
En général, le sport s’articule autour des compétitions sportives ; on attend des athlètes qu’ils accomplissent des choses exceptionnelles à un moment donné : sauter plus loin, courir plus vite, soulever des poids plus lourds. Dans certaines disciplines, ils doivent être plus adroits que leur adversaire.
Un athlète qui pratique un sport de compétition a besoin de se motiver pour être au mieux à un moment particulier ou à chaque match. Cela ne veut pas dire qu’il n’a pas besoin de motivation pendant les heures d’entraînement quotidiennes mais le rapport entre stress physique et psychologique, entre réussite et récompense, entre préparation à la compétition et la compétition elle-même est très différent de tout ce que vivront la plupart des amateurs en bodybuilding.
Dans cet article, je souhaite vous donner un aperçu des techniques de motivation les plus fréquentes, puis vous fournir une puissante alternative. |
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